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喝茶八大禁忌您知道吗,赶紧看看您有没有喝错
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喝茶八大禁忌您知道吗,赶紧看看您有没有喝错
时间:2018-10-11  来源:

禁忌1:不要空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃酸,抑制胃液分泌,阻碍消化,甚至引起痰,头痛,胃部不适,眩晕,心烦等“喝醉”现象,并影响蛋白质的吸收,还能引起胃粘膜炎。如果发生“喝醉茶”,可以用口中糖或喝一些糖水来缓解。 TR

禁忌2:饭后不要喝大量的茶。许多人习惯于在吃完后立即喝茶和享受月亮。但是,不建议在饭前和饭后约20分钟喝茶。如果你喝茶,它会稀释胃液,影响食物的消化,而且由于茶叶含有草酸,草酸会在食物中含铁。与蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。

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禁忌三:睡前不要喝茶。请注意,最好不要在睡觉前2小时内喝茶。喝茶会刺激精神,影响睡眠,甚至失眠,尤其是新收获的绿茶。饮酒后,神经极度兴奋,导致失眠。

禁忌四:不要喝不适合你的茶。例如,喝茶的人有个人爱好,但如果你有胃病,一般最好不要喝绿茶。因为从中医的角度来看,饮用绿茶很容易感冒,其实因为茶多酚不被氧化,其刺激作用比较强烈。在红茶的加工过程中,一些茶多酚被氧化,相对来说,胃的刺激很小,胃更温暖。因此,有胃病的人应该选择红茶。有些人喜欢喝茶时喝太多茶。当然,他可以这样喝。然而,我们的普通人仍然试图避免喝太多的茶。

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禁忌5:孩子不应该喝浓茶。由于茶叶浓度过大,茶多酚含量过高,容易与食物中的铁相互作用,不利于铁的吸收,容易引起儿童缺铁性贫血。孩子们可以适量饮用一些清淡的茶。

禁忌6:我怀孕了,不喝茶。如果你怀孕了,尽量避免喝茶,特别是如果你不应该喝浓茶。茶叶中含有大量的茶多酚,咖啡因等,这对胎儿在子宫内的生长有很多不利影响。孕妇应少喝或不喝茶。

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禁忌七:高尿酸的人限制饮酒。如果尿酸过高,如痛风,应限制饮茶。茶中含有的单宁酸竞争性地从尿酸中排出,从而影响尿酸的排泄。因此,痛风特别适合饮用浓茶。 TR

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禁忌八:不要用茶来喂药。茶中的单宁酸可以与许多药物发生化学反应,这可以大大减少或完全失败。许多中药,如人参,小檗碱,黄柏和元胡,都不能与茶一起服用,以免降低疗效。如果不可能知道什么药不与茶成分反应,最好不要将茶饮料用于所有药物和中药。